Gran participación en la segunda jornada de prevención organizada por Dr. Domenico Trombareconocido endocrinólogo y asesor del Colegio Médico de Regio de Calabriasobre una patología muy frecuente en todas las edades y en ambos sexos”insuficiencia venosa”. La insuficiencia venosa crónica representa la patología vascular más frecuente.
Aunque estamos observando un aumento en problemas circulatorios También en hombres, son sobre todo los mujer a sufrirlo: el embarazo y el uso prematuro de la píldora anticonceptiva son algunas de las causas más frecuentes. Los principales factores de riesgo son estilo de vida sedentario, el aumento De peso Y obesidad, herencia ey trastornos hormonales. De hecho, se estima que entre un 20 y un 30% de las mujeres lo padecen, frente a un 10% en los hombres.
Además, pueden influir los defectos del pie y de la postura, el estreñimiento crónico, la exposición prolongada al calor que provoca vasodilatación y las actividades ocupacionales que requieren mantener una posición erguida durante períodos prolongados.
El Dr. Trompeta siempre ha estado interesado en prevención y también escribió textos sobre la necesidad de realizar controles, como el abecedario desde el tiroides y el abecedario de nutrición. El endocrinólogo experto ha elegido traer a la ciudad las jornadas de prevención del programa “STOP piernas pesadas y tobillos hinchados”: “La insuficiencia venosa significa un trastorno de la circulación – explica un conocido endocrinólogo de Reggio Emilia y presidente de la asociación Ciencia y Vida – cuyo origen se debe a la dificultad de que la sangre regrese al corazón. Esta condición es bastante frecuente y muchas veces está causada por algunas alteraciones patológicas inherentes a las venas. Estas condiciones incluyen trombosis venosa profunda, venas varicosas y dermatitis por estasis. Otra causa de insuficiencia venosa es una carga funcional excesiva de las venas, debido a alteraciones posturales o linfedema”.
Quienes padecen insuficiencia venosa presentan tensión e hinchazón en las extremidades inferiores, que muchas veces van acompañadas de afecciones como: calambres en las pantorrillas; hipoxia generalizada; úlceras en la piel; Engrosamiento/hiperpigmentación de la piel.
El doctor. Trompeta que desde hace unos 30 años pone de relieve lo importante que puede ser combatir esta grave patología.
“Un estilo de vida preventivo puede ayudar a combatir la insuficiencia venosa. vuelve a decir el doctor. Trompeta – algunas buenas prácticas generales podrían ser: preferir una dieta rica en fibra, útil para combatir el estreñimiento, y vitamina C, tomar flavonoides (antioxidantes) como centella, arándanos, frutos rojos, té verde y otros, especialmente durante los cambios estacionales, evitar ambos estilo de vida sedentario y en la medida de lo posible una posición erguida constante, caminar al menos una hora al día, utilizar tacones no superiores a 3-4 cm, evitando zapatillas de deporte,
Hidrata la piel con frecuencia para combatir la sequedad, evita la exposición prolongada al calor, evita usar zapatos ajustados. dormir manteniendo los pies más altos que la cabeza, mantener un peso corporal normal”.
El conocido endocrinólogo concluye diciendo que incluso en esta patología la prevención es la medicina del futuro.
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