Claudio Marchisio ha dejado una huella imborrable en el mundo del fútbol, pero ¿qué hace hoy el excentrocampista de la Juventus?
Claudio Marchisio es desde hace tiempo un ejemplo en el mundo del deporte: Desde pequeño cultivó la pasión por el fútbol. realizando su sueño.
La formación y el compromiso constante le han llevado a convertirse uno de los centrocampistas italianos más queridos, símbolo de la Juventus.
Entonces Marchisio ha decidido poner fin a su experiencia en el mundo del fútbol prefiriendo dedicarse a otras actividades.
Mamá lo que hace hoy Claudio Marchisio ¿Y cómo ha cambiado tu vida después de decir adiós a la camiseta blanquinegra y al fútbol?
El día a día de Claudio Marchisio tras retirarse del fútbol
Tras retirarse, Claudio Marchisio no dejó de entrenar todos los días. El exfutbolista se dedica a distintas formas de actividad física: Además del gimnasio, no renuncia a los clásicos partidos de fútbol con amigos.. Su predisposición al ejercicio físico constante le ha permitido mantener una forma impecable, pero también mantener la disciplina mental que Marchisio había adquirido durante sus años como futbolista.
La nutrición también sigue siendo central en la vida de Marchisio: el hombre fundó una cadena de restaurantes de sushi “Legami”, subrayando la importancia de este alimento en su vida. Un plato que encarna el equilibrio entre diferentes componentes nutricionales: este alimento se caracteriza por ser rico en proteínas y bajo en grasas y, por tanto, se incluye entre las opciones alimentarias de quienes cuidan su dieta sin sacrificar el sabor.
Claudio Marchisio: lo que cambió tras decir adiós a las canchas de fútbol
En una entrevista con Men’s Health Marchisio precisó algunos de sus hábitos alimentarios diarios. Consuma comidas ricas en nutrientes adecuadas para apoyar su actividad física intensa: que van desde desayunos con fruta fresca y cereales integrales, hasta almuerzos y cenas equilibrados con pescado, verduras y carbohidratos complejos. De esta manera a Claudio nunca le falta energía para afrontar entrenamientos intensos.
Lo que dice Claudio sobre su nueva vida tras retirarse del fútbol. Sin duda muchas cosas han cambiado desde que dejó de jugar. “Siempre estoy ocupada, trabajo mucho. Sin embargo, tengo suerte de tener fines de semana en los que puedo ir a ver jugar a mis hijos o viajar con ellos. Cuando jugaba, hablaba a menudo de ello con mi esposa. Siempre dije que no podía esperar para parar y disfrutar juntos los fines de semana. Pero también siempre le dije que no pensara que me quedaría en casa de lunes a viernes”.afirmó el excentrocampista.
