La fruta no siempre es saludable y en algunos casos puede llegar a ser incluso muy peligrosa: todo es culpa de los pesticidas.
Los expertos aconsejan una dieta balanceada para aportar los máximos beneficios a tu cuerpo. Esta dieta implica la presencia de una buena dosis de verduras pero sobre todo de fruta que se puede consumir hasta tres veces al día.
Para una buena y correcta alimentación el consejo es: variar siempre la fruta y cuidado con no excedernos, sobre todo con el más dulce. De hecho, esto puede causar algunos daños si tienes otras patologías como diabetes y eso no es todo.
De hecho, existen algunos tipos de frutas que deben consumirse con precaución por este motivo. lleno de pesticidas pero veamos de qué fruta estamos hablando.
Cuidado con esta fruta: peligro de pesticidas
Como de costumbre, elGrupo de Trabajo Ambiental (EWG) ha publicado un nuevo informe sobre la calidad de los productos frescos en el mercado estadounidense. El análisis en cuestión se refiere a luso de pesticidas en el ámbito de las frutas y por tanto de la presencia de estas últimas en los productos que debemos consumir diariamente. De este análisis surgió una especie de lista de frutas a evitar debido a la presencia masiva de pesticidas no autorizados.
En detalle estamos hablando de fruta que realmente consumimos todos los días como fresas, melocotones y uvas. Fruta que aparentemente tiene mayor porcentaje de pesticidas y la cosa no acaba ahí. Incluso en Europa tenemos que hacer frente a este enorme problema y una encuesta reciente lo confirma.
Europa, pesticidas no autorizados: cuidado con esta fruta
El salvavidas de hecho ha analizado la fruta presente en los puestos de mercados en toda Europa e incluso en este caso se debe prestar la máxima atención. En este caso hablamos de frutas que consumimos a diario en toda Europa pero de los cuales no somos los principales productores. En detalle estamos hablando de frutas exóticas como la piña, el mango o el aguacate. En estos casos, de hecho, el límite de uso de pesticidas no es el mismo que en los países productores.
De esta reciente investigación surgió que tanto frutas con pesticidas autorizados por launión Europea que los absolutamente prohibidos. Cada vez que vayas a comprar comprueba siempre el origen de la fruta que pones en tu carrito pero sobre todo cuando tengas que consumirla. preste atención a las reglas de higiene. Siempre se recomienda lavar bien la fruta frotándola con una mezcla de agua y bicarbonato de sodio.
