ROMA – El silencio es oro, incluso para la salud. De hecho, las investigaciones científicas actuales están confirmando que la silencio puede convertirse en un factor protector para la mente y para la salud general del cuerpo, sobre todo cuando se busca intencionalmente.
El encuentro está dedicado precisamente al silencio consciente y los aspectos neurofisiológicos, psicológicos y moleculares relacionados con él ICONOS (Conferencia Internacional sobre la Neurofisiología del Silencio) en el programaUniversidad La Sapienza de Roma la 3 de julio de 9.45 a 13.30 horas en la sala 10 del departamento de Psicología (via dei Marsi 78).
El evento es promovido por Fundación Patrizio Paolettiun organismo de investigación filantrópico en los campos neurocientífico y psicopedagógico, y es el primero en la revisión La búsqueda de la salud global, que sitúa el concepto de salud no sólo como la ausencia de enfermedad sino como una condición de pleno bienestar psicofísico. Las próximas dos reuniones, previstas para septiembre y noviembre, estarán dedicadas a los temas de paz y resiliencia.
El 3 de julio en Sapienza ICONS veremos a investigadores, psicólogos y neurocientíficos interactuar y aportar su propio punto de vista y los resultados de algunos de los estudios más recientes sobre el silencio.
En particular, Grazia Serantoni del RINED – Instituto de Investigación de la Fundación Patrizio Paoletti presentará los datos de una investigación sobre los efectos de una práctica de meditación basada en el silencio en un grupo de adolescentes. La investigación es parte del protocolo. Prefigurando el futuro desarrollado por la Fundación y aplicado en algunas escuelas italianas con el objetivo de proporcionar a los niños herramientas prácticas para cultivar y entrenar su resiliencia, es decir, la capacidad de salir fortalecido de la adversidad y las crisis. En la base se encuentra el Modelo Esférico de Conciencia que será ilustrado por el creador, Patrizio Paolettiy por el neurocientífico Tal Dotan Ben-Soussan.
Durante el encuentro también hablaremos de los beneficios para la salud derivados de conexión entre silencio, actividad psíquica y actividad motoratrayendo el caso concreto de Entrenamiento motor cuadrático, una meditación en movimiento que consiste en realizar una serie de pasos sencillos durante unos minutos guiados por instrucciones vocales, en el espacio de un cuadrado. Un ejercicio que combina alta tensión cognitiva y bajo estrés, en cierto modo relajación atenta lo cual, según muestran los datos, mejora la coordinación entre diferentes centros cerebrales, aumentando la creatividad y reduciendo los patrones de pensamiento automático. Para ilustrar la experiencia se Michele Zampieri del Departamento de Medicina Experimental de la Universidad La Sapienza.
Además, se dedicará un estudio en profundidad a la posibilidad de suspender la respuesta automática gracias al silencio intencional, que produce un espacio interior en el que podemos comprendernos mejor a nosotros mismos, a las personas y a los acontecimientos. Él hablará sobre el tema. Stefano Lasaponara del Departamento de Psicología de la Universidad La Sapienza, que analizará en particular el papel de sesgo de confirmacióno la tendencia humana a buscar información ya de acuerdo con el propio sistema de creencias, en la difusión y arraigo de noticias falsas.
Al final, Valerio Santangelo y Tiziana Pedale de la Universidad de Perugia presentará un estudio basado en neuroimagen funcional destinado a investigar el fenómeno de la extinción del miedo en condiciones de estrés.
Para finalizar, todos los participantes en el encuentro, presencial y online, participarán a modo de manifestación en un minuto de meditación silenciosa Dirigida por Patrizio Paoletti.
A este enlace Puedes descargar el programa del seminario.
