Efecto placebo: así puede ayudar contra la ansiedad y la depresión

¿Y si la simple creencia de que puedes mejorar fuera suficiente para reducir los síntomas de trastornos como la depresión, la ansiedad y la ansiedad? TDAH? Los autores de un estudio recién publicado en Psiquiatría JAMAque arroja nueva luz sobreefecto placebo en salud mental. Pero, ¿puede una “pastilla de azúcar” realmente afectar nuestro estado de ánimo?

La importancia del placebo

El efecto placebo es aquel fenómeno por el cual experimentamos una mejora en las condiciones de salud tras tomar una sustancia o tratamiento sin principios activos. Se basa en la creencia de recibir un tratamiento eficaz, provocando una respuesta positiva del organismo aunque no sea así.. En los ensayos clínicos, los placebos se utilizan para evaluar la eficacia de nuevos medicamentos o tratamientos y, según los psicólogos, dan testimonio del poder de las expectativas y creencias en el proceso de curación. Pero, hasta ahora, pocos habían investigado qué tan bien funcionaba en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo y del comportamiento.

yo estudio

Un grupo de investigadores de la Universidad de Dresde echó un vistazo 90 ensayos controlados aleatorios, en el que participaron casi 10.000 participantes adultos, en su mayoría de entre 30 y 40 años. El descubrimiento fue que el tratamiento con placebo llevado a Mejoras significativas en los síntomas de nueve trastornos del estado de ánimo y del comportamiento.incluido el trastorno depresivo mayor, la manía, el TDAH, el trastorno de pánico, el trastorno de estrés postraumático, la fobia social y, en menor medida, la esquizofrenia y el trastorno obsesivo-compulsivo. Las tabletas de placebo utilizadas en los ensayos controlados aleatorios eran idénticas en apariencia y sabor a los medicamentos administrados por los psiquiatras, pero carecían del ingrediente activo. Un descubrimiento importante, no sólo porque confirma -si es que fuera necesario- el poder de la mente sobre el cuerposino porque sugiere que para algunos trastornos, renunciar a los medicamentos recetados desde el principio podría ser aceptable, si los pacientes tienen sentimientos encontrados o ansiedad acerca de tomarlos. terapia farmacológica.

Sal con un grupo de deportistas como tú, descubre Gazzetta Adventure y Tribala viajes dedicados al deporte y la diversión por el mundo.

Conclusión

Los autores del estudio admiten que algunas mejoras observadas podrían atribuirse no sólo aefecto placebo en sí, sino también al curso natural de la enfermedad y a otros efectos no específicos. Además, el tratamiento con placebo produjo mejoras en los síntomas en las nueve afecciones de salud mental examinadas, pero con variaciones sustanciales entre los diferentes diagnósticos. Hemos visto, por ejemplo, una diferencia en la eficacia de los placebos en los trastornos de ansiedad y depresión en comparación con esquizofrenia Y trastorno obsesivo compulsivo. Esto sugiere que síntomas de algunos trastornos (como la tristeza que acompaña a la depresión) son más sensibles a la atención y la tranquilidad que los síntomas de enfermedades complejas como la esquizofrenia, donde los fármacos siguen siendo significativamente más eficaces que el placebo.

PREV Aviso del INPS para quienes esperan el bono psicológico
NEXT Los cigarrillos electrónicos y el riesgo de cáncer: análisis en profundidad