El 19 de abril, como cada año, se celebra el Día Mundial del Hígado, una iniciativa de sociedades científicas de todo el mundo vinculadas al ámbito hepatológico cuyo objetivo es concienciar a la población mundial sobre el crecimiento de las enfermedades hepáticas, muchas veces ligadas al empeoramiento de los estilos de bebida. . vida: cada año, miles de personas se ven afectadas por estas enfermedades; 1.500 millones de personas viven con enfermedad hepática crónica, mientras que cada año se pierden 2 millones de vidas por esta causa. Cada año, en Italia, al menos 15.000 pacientes mueren de cirrosis y alrededor de 6.000 de cáncer de hígado. Sin embargo, el 90% de estos casos serían prevenibles, con acciones individuales a favor de un estilo de vida correcto y con políticas de salud adecuadas. Precisamente para fomentar estos enfoques virtuosos, la Asociación Italiana para el Estudio del Hígado se ha confirmado a la vanguardia en la adhesión a esta Jornada.
Protagonista de más de 500 funciones pero en riesgo de 100 enfermedades
El hígado es un órgano a menudo subestimado, pero esencial para mantener la salud general: realiza más de 500 funciones vitales en el organismo, pero puede verse afectado por más de cien enfermedades, independientemente de la edad, el sexo o la etnia. El hígado es el órgano interno del cuerpo humano que pesa más, 1,5 kg, casi el tamaño de una pelota de fútbol americano. El hígado procesa azúcares, proteínas y grasas, que luego se transforman en energía necesaria para el resto del organismo. Interactúa con muchos otros órganos, contribuye al metabolismo y es uno de los mejores protectores del sistema inmunológico. Purifica la sangre, filtra fármacos y otras sustancias tóxicas, produce bilis y sintetiza los factores esenciales para la coagulación. Las enfermedades del hígado tienden a permanecer latentes, ya que este órgano no tiene receptores del dolor: esto conduce a menudo a diagnósticos tardíos, cuando la patología ya se encuentra en una cirrosis descompensada o cercana al carcinoma hepatocelular.
Mensajes del Día Mundial del Hígado
El Día Mundial del Hígado es una iniciativa liderada por la Asociación Europea para el Estudio del Hígado (EASL), la Asociación Asia Pacífico para el Estudio del Hígado (APASL), la Asociación Americana para el Estudio de Enfermedades Hepáticas (AASLD), la Asociación Latinoamericano para el Estudio del Higado (ALEH) y la Society on Liver Disease in Africa (SOLDA), bajo el auspicio de Healthy Livers, Healthy Lives Coalition. La campaña de este año tiene como objetivo crear conciencia sobre el papel vital del hígado y la importancia de tomar medidas proactivas para mantener un hígado sano. Sin embargo, las enfermedades hepáticas a menudo no se incluyen entre las prioridades de las políticas de salud, cuando deberían ser una prioridad en los planes de atención primaria de salud.
“La Asociación Italiana para el Estudio del Hígado, que cuenta con casi mil miembros registrados, se dedica a la investigación, la divulgación científica y la formación de jóvenes hepatólogos desde hace más de 50 años – subraya Vincenza Calvaruso, Secretario de la AISF – La enfermedad hepática crónica se desarrolla silenciosamente, provocando cicatrices progresivas y cirrosis, y ocupa el segundo lugar después de la cardiopatía isquémica en términos de años de vida laboral perdidos a nivel mundial. Aumentar la alfabetización sanitaria y promover cambios de comportamiento reduciría la carga de la enfermedad hepática y tendría un impacto significativo en su morbilidad y mortalidad. En los últimos años se han logrado resultados importantes, como éxitos en la lucha contra las hepatitis virales, pero aún queda mucho por hacer, especialmente en relación con las patologías relacionadas con las disfunciones metabólicas causadas por tendencias vinculadas a estilos de vida incorrectos”.
El decálogo de la prevención
Para fomentar conductas virtuosas e incentivar la prevención, en el Día Mundial del Hígado comienza un decálogo destinado a salvaguardar la salud del hígado.
1) Evitar el consumo de alcohol, que causa siete tipos diferentes de cáncer y es una de las causas más frecuentes de enfermedad hepática.
2) Seguir una dieta saludable (compuesta de frutas, verduras, legumbres, proteínas), reduciendo los azúcares complejos y los alimentos ricos en grasas saturadas.
3) Vacúnese contra la hepatitis A y B; esta última vacuna también protege contra la hepatitis Delta.
4) Hágase controles periódicos con su médico de cabecera.
5) Mantener la higiene de manos para prevenir infecciones de Hepatitis A y E.
6) Evite compartir agujas contaminadas, no sólo asociadas al uso de drogas intravenosas, sino también para tatuajes y piercings.
7) Practicar sexo seguro para evitar el contagio de Hepatitis B y C.
8) Evite los contaminantes ambientales, que pueden dañar las células del hígado.
9) No fumes.
10) Haga ejercicio con regularidad para reducir la acumulación de grasa en el hígado, aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la función metabólica.
Tags: Día Mundial del Hígado enfermedades crónicas para millones personas pero son prevenibles Atención sanitaria24
