Como cada año, se renueva el plan de intervención de la Autoridad Sanitaria Local y del Ayuntamiento de Reggio Emilia. El número al que llamar en caso de necesidad y las medidas a tomar
REGIO EMILIA – También este año la AUSL Irccs y el Ayuntamiento de Reggio, en colaboración con otros organismos y organizaciones voluntarias (Auser, Cruz Verde, Cruz Roja), han definido el plan de intervención promover actuaciones encaminadas a paliar, en el periodo estival, la soledad de las personas mayores y ayudarles en caso de necesidad.
Para los ciudadanos del distrito de Reggio, el plan prevé la activación del centro de escucha telefónica 0522 320666para ayudar a las personas que permanecen en la ciudad en los días más calurosos y quién puede necesitarasistencia o para charlar por teléfono. El número está activo hasta el 8 de septiembre de 2024:
• de 9 a 12 de lunes a viernes;
• de 9 a 18 horas los sábados y domingos.
El número también estará activo el miércoles 14 y jueves 15 de agosto de 2024.
Las altas temperaturas obligan a las personas mayores a adoptar ciertos comportamientos para afrontar el calor.
Los médicos reiteran:
• la invitación a beber mucho y con frecuencia agua, té y zumos de frutas, incluso en ausencia de sed, evitando bebidas espirituosas, café y bebidas heladas en general;
• consumir muchas frutas y verduras, incluso en forma de batidos y alimentos centrifugados. Las frutas y verduras contienen un gran porcentaje de agua y son una fuente natural de vitaminas y sales minerales; evite también bebidas y alimentos demasiado calientes o demasiado fríos;
• comer comidas ligeras y frecuentes;
• salir de casa durante las horas más frescas, temprano en la mañana y después de las 7 de la tarde;
• al salir es aconsejable cubrirse la cabeza y protegerse los ojos con gafas de sol; llevar ropa cómoda, ligera, de colores claros y no ajustada, hecha de fibras naturales (algodón y lino), porque el material sintético calienta e impide que el cuerpo disperse el calor;
• tomar baños o duchas con agua tibia para bajar la temperatura corporal;
• si utiliza ventiladores para hacer circular el aire, no los apunte directamente al cuerpo;
• ventilar la casa, especialmente durante las horas más frescas;
• si utiliza aire acondicionado, ajuste la temperatura ambiente con una diferencia no superior a 6/7 grados respecto a la temperatura exterior.
Reportaje de Cristiana Boni
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