La llegada de aire caliente provocará un aumento térmico en nuestra Región los días 19 y 20 de junio de 2024, esperándose temperaturas máximas entre 34-37 °C.
El Ministerio de Salud ha emitido el nivel 2 para el 20 de junio de 2024.
Se invita a la población a seguir los consejos generales dictados por el Ministerio de Salud:
Evite exponerse al calor y al sol directo durante las horas más calurosas del día (entre las 11.00 y las 18.00 horas);
Evite las zonas especialmente concurridas, en particular para los niños muy pequeños, los ancianos, las personas con asma y otras enfermedades respiratorias, las personas que no son autosuficientes o las que están convalecientes.
Evite la actividad física intensa al aire libre durante las horas más calurosas del día.
Pase unas horas en un lugar público con aire acondicionado, especialmente durante las horas más calurosas del día.
Use ropa ligera y ligera hecha de fibras naturales (por ejemplo, algodón, lino), cúbrase la cabeza con un sombrero de color claro y use gafas de sol.
Protege tu piel de las quemaduras solares con protectores solares con factor de protección alto.
Beber líquidos, moderando la ingesta de bebidas carbonatadas o azucaradas, té y café. Evite también las bebidas demasiado frías y las bebidas alcohólicas.
Si el coche no tiene aire acondicionado, evite viajar durante las horas más calurosas del día (de 11 a. m. a 6 p. m.). No olvides llevar contigo suficientes suministros de agua en caso de colas o colas inesperadas.
No dejar a personas dependientes, niños y ancianos, ni siquiera por poco tiempo, en el coche aparcado al sol.
Asegúrese de que las personas enfermas o encamadas no estén demasiado cubiertas.
Si experimenta síntomas de trastornos relacionados con el calor, comuníquese con un médico.
