En Repúblicaen un artículo de Mattia Chiusanoencontramos varias ideas muy interesantes sobre el pensamiento relacionado con Reider Marcell Jacobs. Y más allá de eso, también sucedieron algunas “cosas” durante su preparación en Jacksonville. Y Reider informa la siguiente frase:
“Tuvimos que lidiar con dos o tres lesiones, pero superamos este problema.“.
La afirmación parece preocupante, pero luego es el propio Reider quien explica el camino seguido para solucionarlo todo.
“Queríamos entender completamente por qué persistían algunas de las lesiones de Jacobs. Mi plan era simplemente desarrollar un tono muscular diferente, por lo que el volumen de cargas aumentó. Hemos realizado un gran cambio en el entrenamiento con pesas. Pasamos mucho tiempo con la Sprint 1080 (la máquina de carreras con resistencia variable). Hicimos esto para construir un cuerpo más flexible y luego hacerlo lentamente más rápido, más fuerte y más poderoso durante varios días consecutivos.“.
Y concluye así su pensamiento:
“El objetivo principal era asegurarse de que Jacobs estuviera sano para participar en los Relevos Mundiales del 4 y 5 de mayo. Ahora corre rápido. El seguimiento va bien. Después de Nassau estaremos en Europa y partiremos de nuevo.“.
Y en unas horas, en Jacksonville, ya sabremos lo que significa correr rápido para Reider, dado que Marcell debutará en los East Coast Relays.
