La parte del cuerpo más delicada y ciertamente más expuesta es la piel, por lo que es importante protegerla adecuadamente tanto en invierno como en verano, con exposición al sol a altas temperaturas. Cuando el porcentaje de agua y sebo en la parte superficial de la epidermis es demasiado bajo, la piel se deshidrata, volviéndose seca, reseca, apagada y frágil. La consecuencia natural es su envejecimiento prematuro.
La piel seca es un problema que puede afectar a todas las partes del cuerpo; los más susceptibles son sin duda la cara, las manos, las piernas y los pies. No te preocupes: el remedio es fácil, incluso con unos simples ingredientes naturales. Puedes reducir este problema y calmar tu piel con un aceite de limón natural.
¿Qué es una oleolita?
Una oleolita es una solución oleosa natural que se obtiene, generalmente, de plantas y hierbas naturales. Al ser remedios completamente naturales, pueden utilizarse como tratamiento para resolver algunas dolencias menores, como el enrojecimiento de la piel (o las quemaduras solares), pero no pueden sustituir en absoluto a los medicamentos (si es necesario).
Cómo hacer oleolita de limón
Preparar esta oleolita natural de aroma intenso y envolvente es muy sencillo.
Ingredientes:
- 3 limones orgánicos
- 200ml de aceite de oliva virgen extra
- 200ml de aceite de almendras dulces
Preparación:
- Primero lavamos los limones con agua corriente y luego los secamos bien.
- En este punto cogemos un cuchillo (o para hacerlo primero también podemos optar por un pelador de patatas) y empezamos a quitar la ralladura. Es muy importante no quitar la parte blanca sino sólo la parte externa de la piel, la amarilla.
- Recoge las cáscaras y colócalas espaciadas sobre una tabla de cortar. Ahora dejamos secar al aire un par de días hasta que estén completamente secos (si queremos podemos acelerar el proceso cocinándolos en el horno a 50°C durante unos 50 minutos). Este paso es fundamental porque si queda alguna pieza húmeda, la validez del aceite podría verse comprometida y se podría generar moho no deseado.
- Ahora cierra bien el frasco y envuélvelo en papel de aluminio. Dejamos macerar así durante 40 días en un lugar oscuro, seco y fresco. Recordemos todos los días agitar el tarro y bajar las cáscaras de limón con una cuchara. Repetimos esta acción al menos una vez al día.
- Una vez pasado el tiempo de maceración podemos coger un frasco nuevo esterilizado (posiblemente oscuro) y decantar la oleolita pasándola por un colador para filtrarla. Lo dejamos reposar toda la noche y al día siguiente repetimos la acción de la misma forma.
- De esta forma habremos obtenido nuestro oleolito de limón personal que podremos utilizar para las manos frías en invierno, para las rojeces e irritaciones de la piel. Si lo deseas, también puedes utilizarlo sobre las cutículas para hidratar y fortalecer las uñas.
Cómo utilizar oleolita de limón para pieles secas
Este oleolito es realmente un gran remedio para la piel seca; si se aplica de manera constante, realmente puede ayudarlo a calmar su piel. Simplemente aplica unas gotas en una cucharada de un aceite vegetal de tu elección (como el de almendras o el de oliva) y masajea suavemente durante 15 minutos. Puedes realizar esta aplicación 2 veces por semana.
