¿Estás buscando un valioso aliado para tu salud y bienestar? El aceite de oliva virgen extra es la solución. Pero no cualquiera. Sin embargo, para que sea realmente un tesoro es imprescindible que tenga un alto contenido en polifenoles, componentes vitales para mantener la juventud de los tejidos y preservar la salud del organismo.
También reconocidos como vitamina P, los polifenoles no sólo añaden color, sabor y aroma a los alimentos, sino que también ofrecen una serie de beneficios para la salud.
Hay tres de ellos
Los polifenoles realizan tres tareas principales.
1) Combaten el estrés oxidativo: protegen las células del daño de los radicales libres, ayudando así a mantener el organismo sano y en perfecto funcionamiento.
2) Regulan los niveles de colesterol en sangre reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3) Tienen una fuerte acción antiinflamatoria y antibacteriana. protegiendo el cuerpo de infecciones e inflamación.
Por este motivo, una dieta rica en polifenoles favorece la salud física, previniendo enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y obesidad. Y también favorece el bienestar mental, asegurando reactividad, concentración y brillantez.
Cómo asegurar la cantidad adecuada de polifenoles
Para asegurarse de obtener la dosis adecuada de polifenoles, es fundamental elegir un aceite de oliva virgen extra de alta calidad como el Fenomenolio, un aceite orgánico producido en Apulia a partir de aceitunas verdes jóvenes.
Su contenido en polifenoles es igual a 500 mg por kg. Además, Fenomenolio se obtiene mediante procesos naturales y sostenibles, respetando el medio ambiente y el ciclo vital del olivo. Consumido crudo, este aceite mantiene intactas sus propiedades beneficiosas, ofreciendo un delicioso sabor y aroma.
Con tan solo 20 gramos al día, Fenomenolio, junto con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, puede contribuir significativamente a mejorar tu salud general y el bienestar de tu organismo.
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