La ansiedad se describe a menudo como una reacción de tensión psicofísica, se refiere tanto a sensaciones psicológicas internas como a manifestaciones corporales. Son manifestaciones corporales muy diferentes pero que conocemos muy bien y que las asociamos con el “miedo”. Se dice que la ansiedad es como si fuera un miedo sin una motivación evidente, aunque en realidad a veces la motivación es evidente, por ejemplo el miedo a los exámenes, el miedo a ir de viaje, suelen ser sentimientos de ansiedad.
La caracterización implica, por un lado, pensamientos, a menudo preocupaciones inquietantes que se centran en una sintomatología y, por el otro, más bien una sintomatología que tiene que ver con cambios corporales, por ejemplo en los latidos del corazón, la respiración y la tensión muscular. Este conjunto de manifestaciones están conectadas con la manifestación del miedo y la ansiedad es una manifestación fisiológica, que nos afecta a todos. pero que luego puede volverse perturbador si los niveles se vuelven excesivos, o en lugar de ser útiles para tratar una situación compleja se vuelve excesiva; y por tanto empeora nuestro funcionamiento.
Pero no siempre es sinónimo de enfermedad y puede controlarse con los cuidados y consejos de especialistas. En este sentido, hablamos de ello con el Dr. Giovanni Migliarese director de la estructura del complejo de Salud Mental de Lomellina – hospital civil de Vigevano.
