La Asociación Mundial para la Salud Sexual, con el documento “Salud Sexual para el Milenio”, promovió el reconocimiento de la salud sexual como un elemento clave para la salud, el bienestar global y el desarrollo socioeconómico en el mundo, declarando que los derechos sexuales se basan en derechos universales. derechos humanos ya reconocidos en documentos internacionales, constituciones y leyes nacionales, normas y principios de derechos humanos, conocimientos científicos relacionados con la sexualidad humana y la salud sexual. También se habló de ello en Cosmodonna, la feria experiencial dedicada al universo femenino que concluyó el 22 de abril en el Foro Brixia de Brescia.
“Creo que cada día adquirimos una mayor conciencia de nuestro propio cuerpo – afirmó Lucia Golden Pradelli, educadora y experta en educación sexual – aunque en 2024 todavía no hay naturalidad en abordar todas las cuestiones relacionadas con la sexualidad, para no empujar a los jóvenes personas a tener relaciones sexuales o aprender más sobre su cuerpo a nivel anatómico, sino simplemente a proporcionar las herramientas para realizar sus deseos también desde un punto de vista sexual, a través de un enfoque consciente”.
El embarazo
Un primer gran cambio para el cuerpo de la mujer es sin duda el embarazo: “Siempre se considera fisiológico – explica Elisa Rancati, fisioterapeuta especializada en la rehabilitación del suelo pélvico y asesora sexual – y después del parto muchas veces ya no se le da importancia. a la salud íntima de la mujer y pocos se ocupan de la rehabilitación del suelo pélvico”. Es fundamental ayudar a las madres a prepararse para el largo “maratón” que lleva hasta el nacimiento de un hijo, no sólo desde el punto de vista psicológico sino también físico (y sexual). En este sentido, los juguetes sexuales son bienvenidos.
“Los juguetes sexuales – continúa Rancati – pueden ayudar a la mujer a preparar el suelo pélvico mediante, por ejemplo, vibraciones y calor que ayudan a aflojar los músculos, especialmente en el segundo y tercer trimestre del embarazo, cuando está bajo tensión y puede causar dolor. en las relaciones. Recordemos que la mujer tiene derecho a tener placer y un succionador de clítoris podría ser muy útil incluso cuando hay un descenso hormonal fisiológico.”
Menopausia
La menopausia es también otra fase llena de cambios para la mujer. “Lo primero que hay que hacer – añade Sabina Pelizzari, también fisioterapeuta experta en rehabilitación del suelo pélvico – es sin duda una buena evaluación ginecológica. Demasiadas mujeres aún no saben qué es el suelo pélvico: es importante que cada una se mire a sí misma y comprenda el cambio al que se enfrenta. Ser seguido por un fisioterapeuta especializado permite tener una visión global desde el punto de vista postural, deportivo, de estilo de vida y fisiológico”. Más sobre juguetes sexuales: “Excelentes aliados para la mujer, no sólo para el placer sino también como dispositivos de rehabilitación. La vibración y el calentamiento de los tejidos pueden ayudar a relajar los músculos rígidos pero también a recuperar la sensibilidad a nivel del clítoris.”
