PERUGIA – Aquí está la primera ola de calor en Umbría. Para hoy 18 de junio y mañana miércoles 19 de junio se esperan temperaturas máximas percibidas de 33 y 34 grados y para el jueves 20 de junio se espera una temperatura máxima percibida de 38 grados con condiciones meteorológicas que pueden tener efectos negativos en la salud de la población. en riesgo.
Así lo comunica el boletín del Centro Nacional de Competencia del Ministerio de Salud, según el cual la fase relativa al nivel 2 – malestar se declara activa para los días 18 y 19 de junio y para el 20 de junio la fase relativa al nivel 3 – malestar severo.
Se invita a la población en riesgo a tomar las siguientes medidas si aumentan la temperatura y la humedad del aire:
-Beber más líquidos (especialmente agua);
-Permanecer en interiores o en zonas sombreadas y frescas y, si es posible, en ambientes climatizados durante las horas de mayor insolación (entre las 11 y las 15 horas);
-Ventilar la vivienda;
-Si siente sobrecalentamiento corporal, aumente la ventilación, utilice aire acondicionado si es posible;
-En las horas más calurosas, si no tienes aire acondicionado en casa, toma duchas y baños adicionales o acude a lugares cercanos donde haya aire acondicionado (por ejemplo, cines, centros comerciales, bibliotecas);
-Usar ropa ligera, de colores claros, no ajustada o más bien holgada, para permitir la circulación del aire por el cuerpo;
-Evitar el ejercicio físico innecesario al aire libre o en lugares no acondicionados y evitar la exposición innecesaria al sol directo;
-Si tienes que realizar actividades al aire libre: limítalas al horario de la mañana y de la tarde;
-Preferir comidas ligeras y prestar atención a la adecuada conservación de los alimentos;
-Nunca aparcar en coches parados al sol ni dejar personas, especialmente niños o ancianos, o mascotas en coches u otros vehículos cerrados.
Para conocer los servicios a los que puede recurrir en caso de necesidad y saber si cerca de su casa existen lugares especiales para aliviar el calor, consulte el plan municipal de gestión de las olas de calor publicado en el sitio web del Ayuntamiento de Perugia.
(https://www.comune.perugia.it/pagine/piano-emergency-calore).
