cómo defenderse y cuáles son los riesgos para la salud

cómo defenderse y cuáles son los riesgos para la salud
cómo defenderse y cuáles son los riesgos para la salud

Hoy, 18 de junio, pegatina naranja y alerta de calor en Roma. Las temperaturas alcanzarán los 35 grados, pero ojo para el jueves y viernes, cuando se esperan 40 grados en la capital.

Hoy primer día de Alerta de calor en Roma Y primera insignia naranja de la temporada de verano 2024. Por el momento, el calor aún no es una señal de alerta, lo que debería marcar las jornadas del jueves y viernes. Pero incluso hoy, Martes 18 de junio de 2024El calor se sentirá en la Capital: la mañana aún fue fresca, con temperaturas en torno a los 21/22 grados, pero en las horas centrales del día el termómetro rondará los 34 grados, con una temperatura percibida de 35 grados. Mañana, todavía de color naranja, las máximas alcanzarán los 36 grados, pero será a partir del jueves cuando el anticiclón africano Minos hará sentir seriamente su presencia: en Roma, de hecho, se esperan 40 grados. Luego, durante el fin de semana, se espera un descenso de las temperaturas.

Como ya hemos dicho, hoy es el primer distintivo naranja de la temporada en Roma, según los datos del boletín sobre las olas de calor, difundido por el Ministerio de Sanidad. Etiqueta amarilla, sin embargo, en las demás provincias del Lacio. La alerta de nivel 2, de color naranja, indica “elevadas temperaturas y condiciones meteorológicas que pueden tener efectos adversos sobre la salud de la población, en particular de los subgrupos de población susceptibles (alerta de servicios sanitarios y sociales)”.

Si tienes una pegatina naranja, los expertos recomiendan evitar salir y exponerse al sol durante las horas más calurosas del día, entre las 11 y las 18 horas, y no realizar actividad física intensa durante las horas más calurosas. Si es posible, pasa las horas más calurosas del día en la habitación más fresca de la casa y báñate frecuentemente con agua. Pasa, si es posible, unas horas en un lugar público con aire acondicionado, especialmente en los más calurosos. Use ropa de colores claros hecha de fibras naturales como lino y algodón y no olvide cubrirse la cabeza y usar gafas de sol. Antes de salir, aplicar un protector solar de alta protección en la piel expuesta. Beba muchos líquidos pero limite las bebidas azucaradas, las bebidas carbonatadas, el café o el té.

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Como informamos ayer, para hacer frente a las olas de calor del verano de 2024, la administración Capitolina ha colocado 30 árboles en macetas en otras tantas paradas de autobús para hacer que la espera de los ciudadanos sea menos calurosa y más agradable.

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