Riguroso, competente, científico y disponible para los pacientes, estimado cardiólogo deportivo. Flavio Doni, una vida en el hospital como cardiólogo jefe y desde hace años director médico del policlínico «Il Sole» de Cinisello Balsamo. Desatado cuando corre y nada. Maratones y cruces, etapas naturales entre bicicletas, carreras y brazadas. En definitiva, además de ser un gran médico. un verdadero atleta de 64 años Doctor Flavio Doni, en vísperas de una pequeña pero gran empresa: cruzar el estrecho de Messina.
Pero lo siento doctor, usted tiene una vida prestigiosa y ocupada, una familia espléndida: ¿quién le obliga a hacer esto?
«Es la naturaleza humana ponerse a prueba, el deseo de hacer siempre un poco más: el conocimiento, la ciencia, incluso la medicina, siempre avanzan por el deseo de progresar. Además de estudiar, siempre he hecho maratones, que son un poco una metáfora de la vida, lidias con las emociones, vives el momento de crisis, el de recuperación, te obligan a hacer un trabajo mental, es lindo poner a prueba la prueba del cuerpo y la mente, para verificar posibilidades que quizás no creemos poseer.”
Pero no es necesario cruzar el estrecho de Messina.
«Pero se trata de pruebas que dan a conocer mejor nuestra naturaleza, la maleabilidad del cuerpo y de la mente. Mientras que la actividad deportiva regular aumenta la calidad de vida”.
¿Qué hacemos con el destino?
«Hay dos expresiones del destino. Uno proviene de nuestro código genético, el otro es un evento natural impredecible. Nuestro destino lo gestiona en un 25-30% el código genético, el resto lo define la epigenética, es decir, el medio ambiente, nuestras elecciones. El Código Genético es como una inmensa biblioteca, no todos los textos se leen, somos nosotros quienes decidimos con nuestro comportamiento qué texto leer, qué se expresa y qué no. La actividad física y una dieta saludable representan una serie de condiciones y expresiones de la epigenética que son fundamentales para nuestra salud y nuestro futuro”.
El cruce del Estrecho: ¿qué mensaje quiere difundir?
«La actividad física regular, bajo supervisión médica, una dieta saludable, el paseo, la bicicleta estática delante del televisor o mientras estudiamos, repercuten positivamente en nuestra salud. La receta para condicionar ese 30% del código genético es el destino.”
Sigue las instrucciones del Doctor Doni y anima al atleta Flavio: a partir del martes 18, si el viento sopla bien en Messina, nadarás por tu salud.
