Nuestro viaje para descubrir las artes marciales continúa y esta vez paramos en Varese en elASD Los guerreros del fuegodonde el instructor de Nippon Kempo en tercer dan, defensa personal de Ju-Jitsu en quinto dan, y el instructor de Yoga, certificado por Yoga Alliance Sebastiano Zappia nos cuenta la historia del Boxeo japonés, describe el Ju-Jitsu orientado a la defensa personal, además de introducirnos en el vasto universo del Yoga.
¿Cuáles son los orígenes del Nippon Kempo o boxeo japonés?
“El Nippon Kempo fue codificado en Japón en 1932 por el maestro Masaru Sawayama, nacido en la familia de un noble clan Nakaoke, y ya profesor de Karate y Judo, de quien importó diversas técnicas. En Nippon Kempo siempre se pelea: hay una parte relacionada con patadas, puñetazos, lanzamientos, codazos, llaves de articulaciones, rodillazos de corta distancia y también peleas en el suelo; durante los combates, Sensei Sawayama adoptó protecciones en puntos vitales, como la máscara de acero con parrilla, similar a la utilizada en Kendo, el caparazón y el plato; Esta armadura, en japonés se llama Bogu. En este boxeo japonés se utilizan guantes y no se incluyen armas; 15 katà, se realizan formas o secuencias con técnicas preestablecidas, individuales, de dos en dos o de cuatro, de combates a distancias más largas, medias y cortas, y también hay una implicación en la defensa personal. El Nippon Kempo para defensa personal también permite golpear desde el suelo, pero durante la competición, para salvaguardar la salud de todos los deportistas, se han prohibido algunos tiros. Personalmente, comencé a practicarlo en 1990.”
¿Cómo se realizan las competiciones?
“En general se estructuran en base a las habilidades y nivel de cinturón alcanzado por los atletas; una pelea comienza de pie, y también puede terminar en el suelo. La persona que, dentro del límite de tiempo, sea el primero en anotar dos ippon gana el partido, en caso contrario el partido lo gana el que al final consiga más puntos. También se celebran torneos al estilo italiano, en los que todos luchan contra todos los contendientes, y se trata de competiciones de eliminación directa, con posteriores semifinales y finales. Existen varias escuelas de Nippon Kempo, y en Italia las más difundidas son la “Kyokai” y la “Renmei”. Entre ambos hay diferencias en las técnicas, cambian los katà o formas, y también cambia el escenario de las competiciones; Seguimos la Escuela Kyokai”.
¿Qué es la autodefensa del Ju-Jitsu?
“Se trata de Ju-Jitsu orientado a la autodefensa, inspirado en las artes marciales japonesas que han sido influenciadas por el Kali filipino, con el objetivo de defenderse ante una posible agresión con arma blanca o cuchillo, o con un palo; Simulaciones de emergencia similares utilizamos cuchillos de madera en el gimnasio, y en caso de peligro real, no te invito a intentar desarmar al hipotético atacante armado con un cuchillo, sino a alejarte de ese posible y difícil contexto. En el universo de la defensa personal, la calma y la tranquilidad interior ayudan a comprender mejor y con mayor racionalidad lo que sucede incluso en las situaciones más críticas”.
¿Podemos considerar el Yoga como un deporte o una gimnasia?
“No. El yoga no es ni una gimnasia ni un deporte, pero puede considerarse como el aspecto físico de las àsanas: en la mitología india, las àsanas son posiciones o posturas tomadas de guerreros, sabios, animales o insectos, y luego utilizadas en particular en el Hatha Yoga. El yoga es la unión de mente, cuerpo y espíritu; te hace sentir físicamente más relajado o relajado, tonifica mejor los músculos, tiene un valor terapéutico para el dolor de espalda y también brinda apoyo para perder peso; es una disciplina que tiene origen en la Antigua India y que además ayuda a aumentar la capacidad volumétrica de la respiración. El yoga también es útil para asumir una postura constante y correcta y mejora a las personas desde el punto de vista físico, psicológico y neurovegetativo; también es fundamental para el autocontrol y el equilibrio, especialmente en determinadas situaciones provocadas por el estrés. En el universo de la respiración, el sistema asimpático es cuando realizas pequeñas respiraciones con la nariz, la boca y los pectorales, con el objetivo de gestionar o alejarte de situaciones críticas, mientras que el sistema parasimpático es el que amplía tu respiración, para luego llevarla hacia el ‘abdomen o diafragma, con el objetivo de relajar y calmar’.
¿Qué estilos de Yoga enseñas?
“Atayoga o Yoga dinámico y Ashtanga Vinyasa Yoga. En general, el yoga dinámico implica una o dos posiciones máximas y una secuencia física que conduce a esa misma posición, acompañada de respiración y meditación. Ashtanga Vinyasa Yoga fue creado por el “gurú” o Maestro Sri K. Pattabhi Jois, quien reunió secuencias que ya habían sido codificadas previamente”.
¿Metas futuras?
“Acercar a las personas con el objetivo de liberarlas del sedentarismo, haciéndoles entender también la autoterapia, gracias a la práctica del Yoga y las artes marciales; La realización de actividad física conlleva beneficios psicofísicos y posturales. Nuestra asociación se llama “Guerreros del Fuego”, en referencia al fuego, uno de los primeros elementos de la naturaleza, y el nombre también está inspirado en el fuego como energía, la que utilizamos en el desempeño de nuestras actividades diarias”.
Nabil Morcos
