AAlgunos científicos chinos advierten contra la exposición a luces artificiales durante la noche: esto es lo que descubrieron
La exposición continúa en luz artificial durante la noche aumenta riesgo de accidente cerebrovascular. Esto es lo que afirma un estudio realizado en China y publicado en una revista científica Trazos. El autor de la investigación, el científico chino. Jian-Bing Wangadvierte a la gente, especialmente a quienes viven en zonas urbanas, y les insta a reducir su exposición a la luz artificial para evitar futuros problemas de salud.
“A pesar de los importantes avances en la reducción de los tradicionales factores de riesgo cardiovasculares como el fumarl’obesidad y el diabetes tipo 2“Es necesario considerar los factores ambientales en nuestros esfuerzos por reducir la carga global de enfermedades cardiovasculares”, dijo Wang en un comunicado anunciando su estudio.
Cómo se llevó a cabo la investigación
Los científicos examinaron una muestra de 28.302 adultostodos residentes en la densamente poblada ciudad de Ningbó, en China. El estudio se llevó a cabo a partir de 2015. Durante un período de seguimiento de seis años, 1.278 participantes ellos desarrollaron un enfermedad cerebrovascular. Entre ellos, 910 sufrieron un derrame cerebral.
Los investigadores encontraron que las personas con niveles más altos de exposición a la luz nocturna tenía un riesgo mayor que 43% desarrollar enfermedades cerebrovasculares, que incluyen el ictus isquémico y el ictus hemorrágico.
Contaminación y riesgo de accidente cerebrovascular
Otro factor notable es la exposición a unaltos niveles de contaminación. De hecho, el estudio demostró que las personas sujetas a las emisiones resultantes de la combustión de gasolina, gasóleo, diésel o madera tenía un mayor riesgo de ser víctima de una enfermedad cerebrovascular 41%.
Luces nocturnas y riesgo de accidente cerebrovascular: este es el motivo
Pero, ¿por qué la exposición a la luz artificial puede aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral? Según los investigadores, esto depende del hecho de que fuentes de luz como i condujo o el Lámparas fluorescentes pueden interrumpir y suprimir la producción de melatonina, una hormona natural que ayuda al cuerpo a dormir. Con el tiempo, la falta de melatonina puede alterar el reloj biológico de 24 horas del cuerpo y los patrones de sueño a largo plazo.
Según los autores del estudio, las personas que tienen problemas crónicos de sueño tienen más riesgo de tener una mala salud cardiovascular. “Necesitamos desarrollar políticas y estrategias de prevención más efectivas para reducir la carga de enfermedades causadas por factores ambientales como la contaminación lumínica y del aire, particularmente para las personas que viven en las áreas más densamente pobladas y contaminadas del mundo”, afirmó Wang.
Sin embargo, el científico reconoció algunas limitaciones de su estudio, como la falta de datos sobre las herramientas de iluminación interior y las ventanas utilizadas por los participantes, todos los cuales procedían de una sola ciudad de China.
