La jornada de prevención dedicada a la medición de la presión arterial es un acontecimiento histórico promovido desde hace años por el Centro de Hipertensión del Hospital de Cremona – dirigido por Giusy Chiarelli. Como el año pasado, la iniciativa recibió todo el apoyo del departamento de Medicina de Oglio Po, dirigido por Federico Pasín – que replicó la iniciativa en Casalmaggiore.
LA JORNADA DE ABIERTAS QUE TE ESCUCHA (Y TE CUIDA) – También este año la iniciativa, que tuvo lugar ayer (17 de mayo de 2024), tuvo una excelente respuesta de los ciudadanos: gracias al buen tiempo, fueron 55 en Casalmaggiore.
Los datos son claros: este tipo de eventos de promoción y prevención de la salud funcionan.
En Casalmaggiore: 15 personas tenían valores moderados de hipertensión; mientras que 2 personas tenían un grado severo de hipertensión y, por lo tanto, fueron remitidas a la clínica especializada de la empresa. Nos vemos el año que viene para no olvidar nunca mantener controlada la presión arterial.
Los eventos contaron con la participación de ATS Val Padana y los estudiantes del Curso de Enfermería de Cremona (Universidad de Brescia); con la colaboración de la Asociación de Voluntarios de Robecco d’Oglio y la Cruz Roja Italiana – sede de Casalmaggiore y el patrocinio de los municipios de Cremona y Casalmaggiore.
CONSEJOS DE EXPERTOS CONTRA LA HIPERTENSIÓN
- Haz actividad física regularmente
- Evitar el consumo excesivo de sal (máximo 5 g, correspondientes a 1 cucharadita)
- Limitar el consumo de alcohol
- Reducir el peso corporal si es excesivo.
- No fumar
- Evite los alimentos ricos en grasas animales, prefiriendo el pescado y las verduras y los alimentos integrales.
- Medir la presión arterial periódicamente y correctamente incluso en casa (consulte a su médico si es ≥ 140/90 mmHg)
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