Según una investigación reciente, sólo tres cucharadas de un determinado ingrediente de la cocina italiana son suficientes para reducir el riesgo de cáncer.
EL doctores lamentablemente diagnostican Muchos casos de cáncer cada año. En todo el mundo, ocurrieron aproximadamente en 2022. 20 millones de nuevos casos. Es por tanto uno patología muy extendida entre los seres humanos. De hecho, basándose en los hallazgos arqueológicos descubiertos, es posible afirmar con certeza que incluso había tumores en el prehistoria.
De hecho, los arqueólogos han encontrado un fósil de un homínido de hace 1,6 millones de añosque contiene los restos de una antigua neoplasma. En cualquier caso, el riesgo de desarrollar esta peligrosa enfermedad podría reducirse tomando tres cucharadas de un al día. ingrediente famosoque está presente en la cocina italiana.
El ingrediente natural que salva vidas
Un estudio realizado por la Fundación Umberto Veronesi y el IRCCS Neuromed, que analizó los resultados obtenidos de aproximadamente 20.000 participantes, descubrió el potencial de un ingrediente famoso. En particular, los investigadores han comprendido que consumirlo de forma regular y continua reduce la posibilidad de desarrollar esta enfermedad muy serio.
Tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra – biopianeta.it
Este alimento fundamentalque es una piedra angular de la Dieta mediterránea, aporta por tanto una serie de beneficios a todo el organismo humano. En cuanto al estudio, los investigadores analizaron a 23.000 personas durante 12 años consecutivos, procesando progresivamente una serie de datos del más alto valor científico.
Los resultados también revelaron que elaceite de oliva virgen extra no sólo reduce la mortalidad por cáncer, sino que también es esencial para reducir las posibilidades de contraerlo enfermedad cardiovascular. Entonces, ¿cuál es la cantidad ideal a tomar para aportar beneficios al organismo? En primer lugar, la investigación ha descubierto una correlación entre la consumo regular de aceite de oliva virgen extra y el reducción de una cuarta parte de las muertes causado por una enfermedad cardíaca.
Pero la novedad más importante es la cantidad: para prevenir tumores y enfermedades cardiovasculares basta con tomar aproximadamente 30 gramos de aceite por día. En otras palabras, suficiente tres cucharadas llenas de aceite virgen extra para reducir la mortalidad por cáncer o enfermedades cardiovasculares. Según los expertos, las posibilidades de desarrollar estas peligrosas enfermedades se reducen en un 23%, obviamente mediante el consumo regular de este preciado alimento.
También hay que recalcar que todo debe ir acompañado de uno estilo de vida saludablede uno normal actividad física y de uno dieta correcta. En cualquier caso, la investigación citada vuelve a poner de relieve la importancia del aceite de oliva virgen extra.
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