El burrito Cesar Sald es la variante económica y ligera del clásico burrito mexicano, tan bueno como el original pero mucho más en forma, para intentar ponerte en forma.
Cuál es el ensalada césar burrito? es simplemente clasico ensalada americanapero encerrado dentro de un burrito sabrosoun aperitivo típico de cocina mexicana obtenido envolviendo dentro de una tortilla de harina de trigo, carne de res, pollo o cerdo.
Los burritos que vemos por ahí, sin embargo, no son lo más dietético del mundo. De hecho, a menudo, tomando como ejemplo la cocina americana, incluso aquí en Italia, el burrito se rellena con otros ingredientes de guacamole, frijoles, arroz, etc…
De hecho, el burrito puede ser pensado como un solo platouna comida rápida para tomar y comer rápidamente, pero ciertamente no podemos comerla todos los días si tenemos poco tiempo y Necesito perder algunos kilos.
Por esta razón deberías probarlo. receta de burrito de ensalada césar, una versión ligera y fácil de preparar rápidamente y llevarte al trabajo al día siguiente o incluso como cena rápida. Puedes comerlo todos los días y te ayudará a mantenerte en forma mientras te despides de los kilos de más.
Ingredientes para 6 tortillas
- 240 gramos de harina
- 300 g de yogur griego 0% grasa
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de sal
- mostaza al gusto (opcional)
- Sal al gusto
- pimienta según sea necesario
- ajo al gusto
- jugo de limon al gusto
- pechuga de pollo
- lechuga
- cebolla roja
- palta
Ensalada Burrito César: el proceso rápido
Para nuestro burrito de ensalada cesar procedemos comenzando con la preparación del tortilla súper rápida y suave. En un bol introducimos harina, yogur, aceite y sal. Amasamos todos los ingredientes hasta obtener una masa blanda. Cogemos unas bolitas de masa y luego hacemos unas panes finos dejar reposar unos 20 minutos y luego cocinar en sartén sin palo muy caliente durante unos minutos por ambos lados. Deja reposar las tortillas obtenidas y procede con la preparación del relleno.
Cortar el pollo en tiras bastante gruesas. y cocinar en una sartén. Una vez listo, transfiérelo a un bol lo suficientemente grande junto con el resto de los ingredientes. Ahora todo lo que tenemos que hacer es tomar el tortilla y rellenarlas con nuestro relleno de ensalada cesar y por fin pudimos disfrutar de nuestros burritos de ensalada cesar, una comida rápida y ligera para llevar contigo y mantenerte en forma.
