Giuseppe Brindisi ha perdido mucho peso últimamente, ¿qué le pasó? Impresionante antes y después.
El rostro televisivo de Giuseppe Brindis hizo un llamativo regreso a la pantalla, mostrándose adelgazado y con una mirada renovada, mucho más joven que en el pasado. En una antigua entrevista con TvBlog, el presentador de Zona Bianca reveló que había perdido diez kilos, motivado por el deseo de mejorar su condición física general. Explicó que aunque ha reducido la actividad física, ha comenzado a prestar más atención a su alimentación, un cambio significativo respecto al pasado cuando practicaba deporte con regularidad, incluso planteándose participar en el Maratón de Nueva York.
Brindisi atribuyó su transformación física al ayuno intermitente, una dieta cada vez más popular, adoptada también por personajes ilustres como Flavio Briatore, Fiorello y Matteo Renzi. Explicó que esta dieta consiste en ayunar durante dieciséis horas y consumir alimentos sólo durante las ocho restantes, trasladando el almuerzo a un horario posterior sin excesiva dificultad. Respecto a su nuevo look, admitió que se inspiró en una aplicación que genera avatares, optando por un look que le gustó.
Giuseppe Brindisi perdió peso: ¿qué le pasó?
El ayuno intermitente, También conocido como ayuno alternativo o cancelación de cena, Se basa en el principio de limitar la ingesta de alimentos a una ventana de tiempo concreta, dejando el resto del tiempo en ayunas. Según se informa, esta práctica ofrece varios beneficios para la salud, incluida la protección contra enfermedades y el envejecimiento prematuro, sin la necesidad de contar calorías o eliminar ciertos grupos de alimentos.
En definitiva, una manera muy útil de ponerse en forma y, sobre todo, una metodología de nutrición que seguro que ha dado resultados extraordinarios incluso en numerosas celebridades del mundo del espectáculo y de emprendimiento como Flavio por ejemplo Briatore y muchos otros que se han beneficiado de él tanto a corto como a largo plazo ya que, como sabemos, puede ayudarte a perder varios kilos de más y, al mismo tiempo, cambiar tu vida a mejor en un tiempo relativamente corto.
