Consejos de expertos para correr de forma saludable – Teramo

GIULIANOVA. Buena participación, el viernes por la tarde en el teatro Kursaal, en la primera edición de la jornada “Carrera saludable, estrategias para correr durante mucho tiempo”, organizada por el club de atletismo Ecológica G del presidente Luigi Chiodi. Los corredores presentes, junto con varios ciudadanos, agradecieron las intervenciones de los expertos del sector, moderadas por el Dr. Nicola Di Giacinto. El cardiólogo rompió el hielo Gabriele Catenaque habló sobre los beneficios del jogging para la salud, seguido de un discurso del médico deportivo del club de fútbol Ascoli. Cordoni sirio, quien destacó cómo nuestro cuerpo está hecho para caminar y correr. Luego pasamos a la combinación ganadora de nutrición y carrera del biólogo nutricional. Gabriella Scarponea las lesiones del corredor con el ortopedista Umberto Zoppi y “cómo correr puede mejorar la salud mental” de la psicóloga Laura Collevecchio. El profesor cerró la conferencia Claudio Mazzaufogerente nacional de Fidal para saltos y pruebas múltiples, quien dio consejos para un correcto inicio de las carreras en ruta, y médico Alessio Piccionique centró su discurso en la disciplina del Triatlón.
Y hoy, en el paseo marítimo de Giulianova, se celebra la 43ª edición de la “Arriba y Abajo para Giulianova”, una carrera de 10 kilómetros organizada por Ecologica G, que comienza a las 10 de la mañana en Piazza del Mare. En la carrera participarán alrededor de 320 corredores y también existe la posibilidad de realizar la marcha no competitiva de 5 kilómetros. (lv)