Salerno
“Auser Salerno, We Together”, con motivo del Día Mundial de la Risa, que se celebra el 5 de mayo, presenta Yoga de la Risa, ‘Risa->Bienestar->Salud, Potencial Terapéutico de la Risa’, un encuentro de formación y reflexiones relacionadas, con el objetivo de aportar beneficios a la vida de todos. La conferencia, que se celebrará el 3 de mayo de 2024 a partir de las 15.30 horas en la Antisala dei Baroni del Maschio Angioino de Nápoles, será una oportunidad de debate entre expertos del sector y personalidades institucionales, presentada por el vicepresidente Auser Salerno Noi Insieme. , Anna De Rosa, para hablar sobre la importancia de la risa, que produce efectos saludables y científicamente probados sobre el bienestar físico y mental.
En concreto, el Yoga de la Risa, una particular técnica experimentada por un médico indio, con capacidad taumatúrgica, que nos incita a reír sin motivo, compartiendo momentos de risa con personas desconocidas, se considera una forma de comunicación universal que introduce en nuestro organismo cosas positivas. y energías terapéuticas, capaces de regenerar el espíritu y cada célula del cuerpo.
El congreso, en línea con este principio, representa un foco para poner en valor una disciplina, la de la risa, también acreditada, que si bien no sustituye a la atención médica, puede activar el sistema inmunológico, reduciendo los efectos devastadores del estrés, y que gracias a una adecuada práctica de respiración, permite la correcta introducción de oxígeno en los pulmones, con la consiguiente relajación del diafragma y músculos, estimulación directa de endorfinas y liberación de serotonina, tal y como explican los promotores.
La abogada Carminuccia Marcarelli, ponente de la conferencia y líder del Yoga de la Risa, se muestra satisfecha con esta iniciativa. “Sufro de fibromialgia y por eso soy voluntaria desde hace mucho tiempo”, afirma, y después de muchos años de experimentar con diversas técnicas para aliviar el dolor, sin haber obtenido ningún resultado, decidí seguir este camino. Después de una cuidadosa investigación y Observación constante, continúa la Sra. Marcarelli, apoyándome en la práctica de la risa, tengo una manera diferente de afrontar la vida y puedo controlar mejor los síntomas de una patología altamente discapacitante que a menudo obstaculiza el progreso regular de la vida cotidiana. “, ella explica. Las sesiones programadas durante la Conferencia, marcadas por intervenciones cognitivas e informativas, tienen como objetivo promover una práctica sencilla y funcional, respetuosa con la salud física y mental.
