La Empresa de Farmacia Multiservicio impulsa un nuevo proyecto que pretende hacer crecer la cultura de la prevención en la ciudad premiando a aquellos ciudadanos que, asumiendo el compromiso de reducir los factores de riesgo, se descubrirán parte activa de la mejora de su salud y serán los nuevos embajadores de bienestar y prevención en la comunidad.
Comer correctamente, practicar actividad física regular, reducir y eliminar factores de riesgo controlables como el tabaquismo, el abuso de alcohol y dormir regularmente son algunos aspectos del estilo de vida que contribuyen a sentirse bien y “estar sano”.
¿Cómo empezar la prevención?
comienza en farmacia con autoanálisis, ejercicio físico, una correcta alimentación, control de peso, exposición moderada al sol y una correcta protección, pero también con un bienestar mental que ayude a proteger nuestra salud.
Estos son solo algunos ejemplos. El proceso de prevención continúa luego con los necesarios controles, visitas y pruebas periódicas indicadas en función de la edad y el conocimiento de determinadas patologías, como también indican los programas nacionales de cribado.
En la práctica se han organizado 8 paseos, con un recorrido máximo de ida y vuelta de 5 km, todos los martes, desde el 7 de mayo hasta el 25 de junio. La cita será a las 17 horas en via Verga 113. La iniciativa finalizará con una jornada en el Parque Norte. Durante las reuniones, también estarán presentes 8 profesionales de la salud como nutricionistas, farmacéuticos, entrenadores personales, etc; quien dará consejos y una demostración concreta sobre cómo adquirir un estilo de vida saludable.
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